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喝果汁能变“靓”?
发布日期:2023-11-7 来源:然健凯时网站官网
of course
除非你对某些水果过敏,或者消化体质因素,否则果汁中的滋养成分确实又高又天然。高含量维生素c是为人称道的特点,而钾、钙、抗氧化、胡萝卜素……往往容易让人们忽视,甚至食用方法和时间控制还能提高果汁中各种成分的均衡摄入,以及互相促进吸收。
除此之外,不同品种的水果含有自己的独特优势。
水果是大自然果实的“靓”肤明星——前提是:你得摄入足够的量。
那么问题来了,以具有丰富维生素和膳食纤维,且高出汁率的梨来举例,要榨出一杯约200ml的汁需要2~3个,喝下这一杯很轻松,但过程有点繁琐,水果在过程中还会氧化和流失损耗,然而直接吃掉那些,胃口还真有点儿吃不消,往往更容易吃撑!
假如结合当下先进科技配比,甄选珍贵高活性滋养果实萃取,给身体注入更多营养成分。
重启美丽契机
让你从内而外展现活力年轻光彩,内外兼顾自然相得益彰。